快乐成长 从心出发

——我校开展中职学生心理团体辅导讲座

4月30日晚，我校心理健康教育中心结合全校心理健康测试摸排结果，开展中职学生心理团体辅导讲座。活动由政教处副主任、心理健康教育中心负责人徐丽老师主持，学校各班心理委员以及部分学生参加。

教务处副主任、学校心理健康教育中心辅导教师黄志辉以“如何应对考试焦虑”为主题，就考试焦虑的表现、原因及影响进行深入解读，结合工作经验现场分享实用的自我调节方法，勉励同学们做一个有目标、有方法、有心态、有毅力的中职生。

徐丽老师围绕着如何释放压力现场开展心理健康游戏活动，寓教于乐。通过对学生科学、健康、专业化的指导，她鼓励学生敞开心扉，畅所欲言，使学生身心在轻松快乐的氛围中得到放松，缓解了多方面的压力。

学校心理健康教育中心辅导教师、女生辅导员胡锦绣老师以“中职生如何应对人际关系焦虑”为题，和同学们交流了中职生面对的人际关系焦虑。她结合实际情况，教导学生要学习和同学、老师、父母之间的交往规则，礼貌待人、消除误解，调整关系、化解矛盾，使学生之间的人际关系向健康的方向发展。

我校心理健康教育中心自成立以来，积极有序地开展了系列心理健康教育活动，有效提升了学生的心理健康建设水平，为我校学生、老师和家长三方架起了沟通的桥梁，社会反响良好。