向阳而生 静待花开

——我校开展高一年级女生心理、生理健康讲座

10月25日晚，我校心理健康辅导处组织举行高一年级女生心理、生理健康讲座。心理健康辅导处负责人徐丽，该处室全体工作人员及高一年级女生参与讲座。

徐丽主任介绍了开展本次讲座的目的、主要流程、会场纪律要求。强调女生时刻要关注自己的心理和生理健康，平衡好情感需求和他人需要，要注意保护自己的情感边界，学会自我调节和寻求帮助，构建健康、积极向上的生理、心理状态。

陈红老师以《悦享青春，健康成长》为主题，从认识青春期生理变化、经期生理知识、青春期如何做好自我保护开展讲座，通过现场互动、理论讲解、案例分析等方式，指导同学们循序渐进地了解青春期生理、心理特点，贴心引导女生如何做好青春期生理、心理卫生，并指出在遇到困难时的解决方法。

何思梦老师以青春期心理变化的角度，从青春期心理健康的标准、如何正确与异性交往、自我保护三个方面，分析了女生在成长过程中可能面临的心理问题，引导学生学会正确调节情绪变化，指出了相积极自我认知、调整心态、寻求专业帮助等方法。强调在异性交往时，要端正目的，保持距离，学会保护自己，阳光成长。

活动中，心理健康辅导处为每位女生发放生理、心理卫生小礼品。

 此次讲座贯彻“向阳而生，静待花开”的主旨，引导高一女生正确对待青春期心理、生理的变化，克服青春期心理焦虑，学会保护自己，对她们保持心理、生理健康起到积极推动作用。