我校开展高考前学生心理辅导讲座

高考临近，为帮助我校高三学子释放心理压力，激发备考潜能，增强冲刺信心，5月16日，我校心理健康辅导处为全校1100多名高三学生带来了《高三年级考前心理辅导》为主题的专题讲座，陈红老师主讲。

陈红老师强调了高考备考期间心理压力的普遍性和重要性，从学生考前五种常见心理压力出发，深入剖析，并提出相应具体的解决策略，引导学生进行心理调适。并针对高考过程中容易出现的心态问题，分享了积极暗示法、呼吸放松法等小妙招，助力考生轻松上阵、头脑清晰、稳定发挥，更好地应试。

此次讲座有效缓解了我校高三学子考前紧张、焦虑的情绪，帮助学生们树立了决胜高考的信心和斗志昂扬的状态。