我校举办互动式家庭教育讲座：家长在探索中“遇见更好的自己”

12月18日，我校成功举办了第四期家长成长工作坊——“遇见更好的自己：父母成长是给孩子最好的礼物”。这场别开生面的家庭教育讲座摒弃了传统说教模式，以互动式心理探索为核心，通过一系列精心设计的沉浸式环节，引导家长在深度参与中收获教育智慧，实现自我觉察与成长，在校内外引发积极回响。

讲座的最大亮点在于引入了国际流行的OH卡心理投射工具。这套被誉为“心灵镜子”的卡片，基于“每个人都是自己生命的专家”这一哲学，让家长们通过图像的自由联想，深度探索亲子关系与内心世界。活动以轻松活泼的“小雨、中雨、大雨”破冰游戏开场，迅速拉近了参与者之间的距离，营造出开放、安全的交流氛围。

整场讲座设计了逻辑清晰的成长路径。在“爱的三菱镜”环节，家长们静下心来写下生命中需要被关爱的人，一位妈妈哽咽着说起自己总把孩子、家人放在首位，却早已忘记照顾自己的感受，话音未落便红了眼眶；另一位爸爸谈及因工作忙碌错过孩子成长关键期，看着孩子从黏人到渐渐疏远，愧疚地抹起了眼泪。现场家长们纷纷敞开心扉，分享中的遗憾与愧疚引发强烈共鸣，不少人在倾听与诉说中忍不住落泪，在彼此的安慰中获得情感慰藉，也自发涌现出“爱别人时不忘爱自己”“先成为自己，再成为父母”等深刻感悟，奠定了自我关爱的情感基石。

OH卡互动将探索推向深入。家长们通过卡片进行自我介绍，并分别选取代表亲子关系“过去”与“现在”的图卡。有家长抽到象征“陪伴缺失”的卡片时，再次想起孩子期盼陪伴的眼神，当场哽咽；还有家长对比“过去”的亲密与“现在”的隔阂，在解读卡片的过程中泣不成声，深刻体会到“理想与现实差距正是成长空间”的启示。在情绪对话实践中，抽象的情绪被转化为具体可视的画面和行为模式，帮助家长学习管理情绪。“正念吃葡萄干”体验则带来别样启发，通过专注地感受一颗葡萄干，家长们体悟到“慢一点，不催促”的专注力，并将其迁移至教育中，认识到陪伴孩子成长同样需要耐心。

活动感悟落地为具体的“微行动承诺”。家长们擦干眼泪，认真填写表格，制定如“每天耐心倾听孩子1分钟”“每周抽半天时间专属陪伴孩子”等可量化、有时限的目标，并规划自我监督方式，确保了学习成果向日常实践的有效转化。

讲座所传递的核心理念——“父母成长是给孩子最好的礼物”，在活动结束后持续发酵。家长们带回的不仅是理念更新，更有一套可操作的方法论，还有那份在泪水与共鸣中收获的清醒与坚定。

学校以家长成长工作坊作为深化家校协同育人的新起点，构建系列化、常态化的成长支持体系，将科学的家庭教育理念深度融入校园文化，真正实现家校携手，全方位护航学生身心健康成长。这场讲座以其独特的互动设计与深刻的实践导向，成功引领家长从单纯“知道”迈向切实“做到”，为新时代的家校共育探索出了一条生动而有效的路径。